naturalifeとは
＜こころとからだが愉快になる健康メソッド＞をモットーに
私たちが本来持っている自然治癒力を大いに活用し、
生涯現役生活を愉快におくる為の智慧を一緒に習得しましょう
はじめてさんの薬膳基礎講座
月一回、対面でもオンラインで学びます。薬膳レシピが付帯されているので、すぐに実践、実感いただける講座。
e-ラーニング
「美・健・癒」といった美容・健康・癒しをテーマに様々な講座を用意しており、オンラインで学びます。
薬膳陰陽ﾊﾟｰｿﾅﾙｾｯｼｮﾝ
「今の私の不調は何だろう？」など中医学や陰陽の観点から個別にお伝えしていきます。（オンラインにて）
イベント情報
中医薬膳など中心に、様々なイベント開催予定しています。
News & Information
- 第2回すくよかフェスタ開催
20261月24日(土)に開催が決定となりました。詳細はこちらからご覧ください。 - すくよか手帖2026 販売決定！
📘✨すくよか手帖2026 2023年からご好評いただいている「すくよか手帖」✨2026年版の先行予約がはじまり… 続きを読む: すくよか手帖2026 販売決定！ - 【すくよかレシピ 定期便】
薬膳を実際の生活の中で、料理としてつくってもらえるためこの度、薬膳レシピを定期的に届く「すくよかレシピ 定期便… 続きを読む: 【すくよかレシピ 定期便】 - 新刊案内 発売スタート
先日お伝えした通り、新刊が発売となります。 タイトル：「いい加減」の薬膳: 食べて笑って「すくよか」ライフ価格… 続きを読む: 新刊案内 発売スタート - 新刊書籍 4/28発売します！
この度、念願の書籍出版が決まりました。 薬膳の教科書的な内容ではありません。 薬膳を伝える講師を初めて12年。… 続きを読む: 新刊書籍 4/28発売します！
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